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回复:就是为了减肥,为了自己,每天报3餐

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早无,午小碗米饭,咸菜菠菜,晚,俩苹果!


IP属地:河北来自Android客户端20楼2015-01-25 18:22
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    早,一碗米饭解热水,中午吃了俩碗嘎达汤,一点米饭,晚上一个苹果,下午打了3小时球


    IP属地:河北来自Android客户端21楼2015-01-26 21:43
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      昨天1.27睡早了,补上,早上一碗面,一个鸡蛋,一个烧饼,中午一碗面,一个鸡蛋,一个烧饼,没运动,今天罪恶,


      IP属地:河北来自Android客户端22楼2015-01-28 23:06
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        你这样减肥...还是会失败的


        来自Android客户端24楼2015-01-28 23:28
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          欢迎大家多提意见,不怕嘴毒!


          IP属地:河北来自Android客户端25楼2015-01-28 23:32
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            早上两碗粥,中午,两碗粥一个馒头,菜都咸菜,下午加了一个烧饼!感冒死了,难受!


            IP属地:河北来自Android客户端28楼2015-01-30 23:52
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              1.31早没吃,中午两碗稀粥俩馒头三块鸡胸肉!下午有吃橘子!


              IP属地:河北来自Android客户端29楼2015-02-01 01:19
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                2.1早上没吃,中午两块鸡胸肉,俩馒头一碗米饭,晚上两碗菜汤一块鸡胸肉,


                IP属地:河北来自Android客户端30楼2015-02-01 20:33
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                  2.2早上一碗菜汤,中午两碗面嘎哒汤,晚上因为要吃药,所以喝了点菜汤,2小碗吧,


                  IP属地:河北来自Android客户端31楼2015-02-03 01:47
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                    2.3早上一块饼几口炒芹菜几口咸菜,将就了得了,中午,半分面条,一个烧饼,两个火腿肠,一个鸡柳肉炸的一个蟹棒,晚上感觉吃多了就没吃下午俩小时篮球,,感冒好点了,今天就试着去篮球了,


                    IP属地:河北来自Android客户端32楼2015-02-04 00:04
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                      2.4早上一口粥,喝了几口就不吃了,中午半个馒头,半张饼两碗菜汤,生菜一点,下午加了点餐,吃了半碗面条,晚上没吃,下午俩小时篮球,


                      IP属地:河北来自Android客户端33楼2015-02-04 21:19
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                        2.5早上两碗粥,生菜蘸黄豆酱,中午,一碗面一个丸子一个火腿肠,菠菜,3块小烧饼,晚上一个苹果,一点生菜,下午俩小时篮球,


                        IP属地:河北来自Android客户端34楼2015-02-05 21:47
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                          楼主体重多少


                          35楼2015-02-05 22:11
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