【5.25复食第二天】
晨起称重47.5
【一杯蜂蜜水
一杯南瓜小米粥
一杯奶 一点红豆
一杯玉米汁
一袋原味酸奶】
居然涨了0.6公斤了…
早起七点上厕所 还是没排便
下午肚子不太舒服
昨晚失眠半天睡不着 今早起一上午的课
中午开团支书会 想睡一会三点又来什么国外一所学校的报告会还是交流会 妈蛋 困成狗
但人还算精神
今天一个朋友顺利毕业了 之前答辩没过 只多给一次机会 今天重新答辩 顺利过关～
哈哈哈哈哈看到微博上说玉米热狗肠在韩国火了 搞得我突然想吃 小时候特爱吃那个 后来长大后不常吃了 毕竟是添加剂零食 但也想偶尔为之
现在还是想想吧 现在又不能吃 复食一段时间能吃了再吃它
从下午开始雷暴天气 最近都这样 但今天到了傍晚雨还没停
等到快八点才出去散步 微雨 和宅宅去了图书馆 买了婆婆现榨的青瓜汁和玉米汁 顺便买了酸奶喝 然后学校里四处晃了晃 新开了一家类似于名创优品的店 今年这个突然特别火 杂货店 宅宅给另一个朋友买了个凉壶 因为那个朋友刚好壶坏掉了 宅宅好暖
快十一点回宿舍睡觉
肚子胀胀的 就是排不出来 烦
最近在补生活大爆炸 真的好搞笑

【5.27复食第四天】
晨起称重48.1
【一杯蜂蜜水
一瓶乳酸菌饮料
一份皮蛋瘦肉粥
一袋酸奶
一杯银耳汤
一杯芒果汁】
上午bb一次
今早寝室一起吃完早饭才去上课哈哈
往常都是买了带去或者课间去吃 越来越任性 反正这门课快结课了 去上课了也没什么事
这周有两门要结课了 睡了个午觉起来 虽然睡得蛮香 但睡起来有点头蒙的感觉
梦见寝室一起开了个面包车去郊外烧烤 还梦见姥姥来宿舍看我 唉好想家
傍晚把明天下午要结课的另一门课的作业画完了 然后和宅宅出去散步 顺便把之前送去洗的衣服取了 陪宅宅买了西红柿汁 她说她称体重少了四斤多 才减了三天 她是过早或者过午 下午或者傍晚就喝点啥之类的 哈哈 开心
今天散步回来的早一点 十点就回来了
现在十一点多 感到困了又 明天一天满课
肚子不舒服 但只是放了放屁
挂腿半小时
晚安

【6.1复食第九天】
晨起称重48.5
【一杯蜂蜜水
两根香蕉
一份红豆薏米粥
一个鸡蛋
两片全麦面包
一杯抹茶奶昔】
降了0.5 看来及时控制住还是有点效的
但是之前都会吃了早饭后bb 今天却不行了
食欲不强 傍晚散步走到一家朋友推荐说抹茶奶昔很好喝的店 没忍住要了一杯 感觉一般般 还没其它地方的好喝 不过喝了就不会再想着它了
对抹茶怎么执念这么深 出去玩总会要喝抹茶星冰乐或者抹茶饮料 在学校也是不断挖掘哪家的抹茶味好
还有很多想说的 记的 不过好困 睡了晚安
【其它】
晚上挂腿半小时

怎么我发不出去帖子了…

只能楼中楼更复食的记录了…

【6.3复食第十一天】
晨起称重48.4
【一杯蜂蜜水
一个苹果
一根香蕉
两片全麦面包
一杯羊奶
两个红枣片
两个鸡蛋
一个红薯
一点白萝卜
几粒花生】
傍晚出去散步 千万别到卖吃的地方去！太诱huo人了
今天还算安全度过 就是没喝粥 特别想喝
明早再喝
【其它】
早起bb一次
晚上挂腿半小时

【6.4复食第十二天】
晨起称重48.3
【一杯蜂蜜水
一杯红糖水
一份南瓜小米粥
半根油条
一个茶叶蛋
几口茄子豆角
半杯豆奶
一杯红茶】
【其它】
中午bb一次
晚上挂腿半小时

【6.5复食第十三天】
晨起称重47.7
【一杯蜂蜜红糖水
一杯豆浆
一个酥饼
一个鸡蛋
一块绿豆糕
一个地瓜丸
一个苹果
几粒花生
一根芭蕉
半个木瓜
半个玉米
一个鸭蛋黄】
【其它】
早上bb一次

【6.6复食第十四天】
晨起称重47.2
【一杯蜂蜜红糖水
一块绿豆糕
一片全麦面包
一片红枣片
少许茄子和南瓜
几粒花生
一杯红茶
一个苹果
几口菜
一小块糯米】
晚上去朋友家玩去了 校外租的房子 大家伙一起玩一起买菜做饭 就吃了几口 每样尝了下
其实第十三天也就是昨天也有试着晚上吃了一点 昨天那半个玉米和鸭蛋黄就是晚上吃的 今早称重反而降了 昨天去海滩玩了哈哈 就吃了几口
最近代谢有提高 好现象
复食两周了 还算ok 开心
【其它】
早上bb一次
挂腿半小时

总算能发出来了…之前一直不成功 说什么审核

【6.7复食第十五天】
晨起称重47.6
【一杯蜂蜜水
一杯豆浆
半根油条
几粒花生
两块绿豆点心
一碗绿豆汤
一片全麦面包
五颗红枣
一杯咖啡
一小块西瓜】
第三周复食开始了～开森
时间过得蛮快 复食半个月了
还是不能碰肉和太油腻的东西 吃一点点就不太舒服 前两天有试了下
仍然每天傍晚会出去散步 有时两个人 有时几个人
这两天不太顺畅通便 问一个之前买过纤体梅的朋友在哪家买的 她买了效果不错 我怕自己买找不对地方买了没效果或者买到那种番泻叶泡的那我就…了
结果她说她买多了 给我寄过来吧
好感动[FACE WITH TEARS OF JOY] 还给我塞了绿茶什么的
作为一个吃货 第一反应就是放假回家后给她寄好吃的
一定要把肠胃照顾好 不然连简单的拉屎都每天是个问题
睡前把红枣七八颗热水泡了 明天再放点红糖和热水 当上午加餐了
【其它】
下午bb一次
挂腿半小时

【6.8复食第十六天】
晨起称重47.2
【一杯蜂蜜水
一个红心火龙果
一份南瓜小米粥
一个鸡蛋
两个地瓜丸
泡的红枣红糖水把枣也吃了
十几粒花生
一份白粥放了红糖
三四口茄子
一个苹果
两片红枣片】
稍微一吃就胀 总是会有便意 烦
今天雕塑课把板整好了 明天开始泥雕 图稿上星期画好了定了
傍晚下过雨后出去散步很凉快
常去的那家水果店的阿姨还是那么和善 爽快
晚安
【其它】
晨起bb一次
挂腿半小时

【6.9复食第十七天】
晨起称重47.2
【一杯蜂蜜水
三根香蕉
十几个花生
一片红枣片
一杯红糖泡红枣
一份紫薯玉米粥
一个韭菜盒子
四块点心
一个香芋
少许茄子
一杯酸奶
几口菠萝和西瓜】
今天闺蜜生日 给她寄了七份礼物哈哈 集齐七个召唤我回家 刚好今天她收齐了礼物
心情好就是心情好 啦啦啦
下午和宿舍一起去唱歌 没有午睡 晚上好困
挂完腿就睡
今天吃得有些多 肚子一直鼓鼓的 而且这两天便秘 明天体重八成要升
因为肚子胀 今天水喝的不太多 比之前都少
不过这两天在吃黄体酮片 得吃三天 今天第二天 我也不敢胡折腾乱清肠
晚安
【其它】
挂腿半小时

【6.10复食第十八天】
晨起称重47.8
【一杯蜂蜜水
一根香蕉
一片全麦面包
一杯黑豆浆
一个煎蛋配土豆丝
一杯红糖红枣水
几粒花生
两块点心
一份牛奶燕麦粥
优益c小瓶
一份山楂露】
吃完早餐后一天都没什么胃口 肚子饱饱的 还老打嗝
晚上喝了一份山楂露助消化 喝了后感觉能好点 然后想第二天早起吃什么却想什么都没胃口
散步回来后终于把寄生兽动画版看完了
然后困了 没挂腿就睡了
第三周复食还有三天 加油
【其它】
早起bb一次