顶

自己顶

冷到不想动弹

帽子织好了，没有毛线了，这么冷的天不想出门啊！我需要毛线

顶呀！

给自己打气来了，顶！

生菜包烤肉，爽歪歪

这么冷的天，洗个澡快洗脱一层皮了都还不舍得出来哟！不过借着水蒸气的温度做做面膜也不错哦！

养发第一步，是洗发频率到位！因为头发周期比脸上周期时间还要长，所以要养好头发，一定要注意洗头发的频率，夏天3、4天洗一次，也就是一周2次。洗头发过于频繁，容易破坏水油平衡！除非是底子好到爆外加发质属于超级油性的才经的起天天洗！有姑娘会说油性头发一天不洗就受不了！那姑娘还不知道头发只会越洗越油！要是真心想改善自己的发质，先从洗头发频率开始改变，贵在坚持，三天洗一次，一个月后头发就真的要三天后才会痒，形成习惯后再谈护发！ 做不到就不要谈护发了哟，各位姑凉！！！！
1.低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合，并不是洗发水温度越高越好。 尽量白天洗头。
2.养成每次洗头发梳顺了再洗，每晚睡前梳头的好习惯。
3.洗头发的正确顺序：护发素—洗发水----护发素。（护发素还是最先用的好，一般我是两遍洗发水哦） 有朋友问到为什么要先用护发素，在这里简单说明一下。弄湿头发后先用护发素，是因为一般洗发水打开的毛鳞片的程度很大，清洗力很强，先用护发素有助于在发表形成保护膜~对毛鳞片损伤不会那么大~
4.用吹风机吹头发不用吹得很彻底，最多只把发根吹干，形成自然蓬松。发干和发梢则让其处于半干状态，这样上护发品时会更方便打理。
5.有条件尽量选择淋洗，盆洗不易洗干净。洗发液和泡沫的残留会使头屑增多，头皮也容易痒。