pages里面如何画个框

规定上下左右边距 画个黑框 里面填写文字
我的方法：
1先通过“文稿”确定上下左右的边距。
2做一个表格。
3输入内容，选择绕排文本。
请问，有更便捷的方法吧？mac这么人性化，不会真是这么做吧。
（想想自己还真是冰雪聪明啊，啊哈哈）