呵呵，没事的，我也是跟你这样的症状，还好刚遇到单位体检，照了B超，一切都正常。医生说戒烟开始化是这样的，尼古丁不平衡�

我那时候心肝肾都隐约感到不舒服�

38天，还是想抽

46�

52�

60天!!!

66�

73天，向一百天努力！！

82�

支持，加油�

继续，第88�

新人来报�

在本吧看到许多朋友戒烟，甚为感动。戒烟（瘾)就好像与敌人打战，敌人的强弱和自身力量的不同，导致这场战争有赢有输，时间有长有短，有轻松有艰苦。当然有先进的武器、有过专业的技能或有战友的帮助，打赢敌人会轻松容易的多。否则敌人没消灭，自己先倒下了，怎能打胜战？ 
 戒烟，确实需要一定的毅力，但也要注意方法，特别是生理依赖特别严重或年老体弱者。(许多生理依赖严重者戒烟都会出现头晕、乏力、精神不振、脾气暴躁、注意力不集中等戒烟综合症），专业的戒烟机构南苑戒烟中心还曾接触过许多因戒烟而导致不明发烧、口腔咽喉严重炎症的案例，有的试图靠吃糖和零食来缓解戒烟症状，最后导致发胖甚至诱发糖尿病；也有的因戒烟而影响工作或发生安全事故等等。这样的戒烟，就不值得了。所以戒烟不仅是毅力问题，还需要科学的方法。 
 去www.jy531.com看看,有许多专业的技巧，必要时还可以用杀手锏。或许对您有很大得帮助。加油，祝您成功！ 
 
 
 作者： 沙漠农夫zjnb 2008-6-18 11:47 　

谢谢楼上兄弟

好久没来打卡了,继续,108�

115�