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62.4kg不见当年小蛮腰,2.3——2.14,立贴为证!

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来自Android客户端1楼2015-02-02 22:52回复
    当年的宿舍小蛮腰,可悲变成今天的水桶腰,舍友都说我要胖到没朋友。伤心~T_T
    楼主156cm,体重达到了惨绝人寰的62.4了。经过多人打击,决定痛下心扉开始减肥,为了监督自己,特立贴为证。
    阿门~保佑我快快瘦下来,14号放假好去见男朋友。么么哒


    来自Android客户端2楼2015-02-02 22:56
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      连续做了两晚上的深蹲,现在腰酸背痛的厉害。


      来自Android客户端3楼2015-02-02 22:58
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        14号就放假了,好捉急,回家又是大吃大喝,怕自己忍不住。


        来自Android客户端4楼2015-02-02 23:00
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          今天是经后第一天,减肥黄金期,不准吃零食,不准去食堂。坚持坚持再坚持,睡前是62kg,睡一觉不知道会不会瘦一点,早上起来称一称


          来自Android客户端5楼2015-02-03 00:14
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            一起吖


            来自iPhone客户端7楼2015-02-03 09:55
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              早上8:00起来称了一下,重了3两,可能是穿了衣服的原因吧,哈哈~


              来自Android客户端8楼2015-02-03 10:35
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                2月3号苹果日,可是我的苹果忘记带来了,怎么办?早上起的晚了,出门才发现两手空空,到办公室口干舌燥的,拿了一个250ml的脱脂奶解渴。那今天就只喝奶吧。明天继续苹果。


                来自Android客户端9楼2015-02-03 10:38
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                  请赐予我力量,请吧友尽情的刺激我,让我坚定信心


                  来自Android客户端10楼2015-02-03 10:40
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                    目标:今天就只是喝500ml牛奶,什么也不吃,明天苹果。


                    来自Android客户端11楼2015-02-03 10:44
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                      2月3号晚,61.2kg
                      两天没吃主食,瘦的也只是水分。加油!


                      来自Android客户端13楼2015-02-04 00:25
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                        胖子没未来,楼主加油!


                        来自iPhone客户端14楼2015-02-04 01:04
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                          2月4日早8:00,61kg
                          今天苹果日,截至11:14,没喝水,吃了半个苹果。不知道为什么,觉得苹果好酸,难下口,好想喝水呐。


                          来自Android客户端15楼2015-02-04 11:16
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                            2月4号晚,60.7kg。
                            一定是我的运动量不够,我只是每晚的深蹲+压腿(据说能长高,腿变好看)+腹部运动。半小时的运动量看来还是不够,可是对于一个不爱运动的人,真的是无法了。今天吃了两个苹果,实在是觉得酸,吃不下去,没有便便,口渴的我好像喝水啊!明早起来一定大喝牛奶


                            来自Android客户端16楼2015-02-04 22:37
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                              昨晚睡晚了,现在特别困,今天好忙,一个早上都在开会写材料。中午路过食堂,有点饿了。上火一次厕所,喝了3瓶脱脂奶,下午回去再喝一个,坚持不喝水。


                              来自Android客户端17楼2015-02-05 14:47
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