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【成长记录】谁能告诉我比较轻松的戒色方法呀!

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我听人说过“过午不食”就是晚上不吃饭,可以戒掉手淫,我坚持了20多天,确实没有破戒,但还是没忍住饥饿,没有坚持过午不食,导致破戒了,谁能告诉我比较轻松的戒色方法呀!我不想在破戒了!


1楼2015-02-03 12:31回复