陈旧性1年，内固定，植骨，为打石膏，现在术后88天。。恢复角度如图。60天的时候ct显示有一点已经连上了。活动角度时伤口有些痛。因为保守1年都没好。所以不是很敢练。。大神们，我可以如何锻炼？很想打球，忍不住了。今天练了10分钟运球。应该没事吧。。