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回复:2月5号你终于平安归来,继续坚持~

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昨天太累了,今早一点不想起床。今早59.3喝了一大杯蜂蜜水,收拾了一下行李。明天回家。一会洗洗衣服。
裸重58.0


23楼2015-02-08 10:02
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    罪过。今天中午吃了四个紫薯,,,,一大包祖名素肉(豆制品)。。。118G能量石118大卡。。。。我现在刚做完一次小红帽。。晚上还要一次。小红帽60分钟时355大卡。。我才做了30分钟。。晚上必须再整一次三十分钟啊。这样就把豆干消耗完了吧?应该不上胖了吧。。。我好好复食。保持运动,过年也不能上胖。坚决不超过120。。过完年回来上班的时候我要再开一轮3337.瘦到110!!!


    27楼2015-02-08 14:14
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      坚持住你就赢了。一旦放弃就得不偿失。。。。后果很严重。


      28楼2015-02-08 14:26
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        做小红帽做的腿好疼啊。蹲都蹲不下了。。。大腿超级疼。


        33楼2015-02-08 17:12
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          晚饭木吃,妈妈在一边唠叨不停,就怕她亲闺女瘦了。。。。很煎熬。。。我看电视他们吃饭。。。。还有肉肉,我好想吃。,。忍啊。,


          来自Android客户端40楼2015-02-09 19:59
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            今天洗衣服了。明天去拿称。。。。早上一份地瓜粥。。。。刚才吃了一块年糕。。。。一块点豆腐。。。。。好了今天不吃了。晚上继续小红帽。。。


            来自Android客户端43楼2015-02-10 14:13
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              一套小红帽。现在在竖腿,。。没有90度,昨天竖完腿麻的好厉害。。。。。怎么办??感觉小腿太粗了。。。。求方法。。。。


              来自Android客户端45楼2015-02-10 20:20
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                今天下午自己出去逛街了。。。看中了一件蓝色的衬衫。。。均码,只有L哈哈,木想到我穿正合适。倒是我没买。我想更瘦一点再买漂亮的新衣服。见了我的亲戚都说我瘦了。好开心。


                来自Android客户端46楼2015-02-10 20:22
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                  今天中午吃太多了。下午什么都没吃。光喝水了。。去超市看了我心爱的糕点。。。买的豆干又放回去了。。。什么都不敢吃了。。。就怕一吃胖,反弹。


                  来自Android客户端47楼2015-02-10 20:24
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                    瘦下来吧,买身漂亮的运动服。


                    来自Android客户端48楼2015-02-10 20:39
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                      今天中午吃了一个煎饼。。。。两串烤面筋。。。。差不多十个绿豆丸子。。。。


                      来自Android客户端53楼2015-02-11 14:10
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                        我又开始倒立了。一套小红帽30分钟。。倒立30分钟。。。


                        来自Android客户端54楼2015-02-11 20:54
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                          我又开始倒立了。一套小红帽30分钟。。倒立30分钟。。。


                          来自Android客户端55楼2015-02-11 20:54
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                            回家看电视美食的节目。。。。我的口水怎么也停不下来了。哈哈。想吃鱼。


                            来自Android客户端57楼2015-02-11 20:57
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                              从回家后慢慢的开始吃饭了,早上都喝粥。今天中午还吃面食煎饼了。慢慢恢复正常饮食。过完年工作的时候再开始一轮3337/加油吧。


                              来自Android客户端58楼2015-02-11 20:59
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