楼主算是一位业余长跑运动员，有十几年的跑步史，每周差不多跑五天，每天跑10KM大概一小时左右…每年有时间的话都会参加两三次全程马拉松！周末还踢业余的足球联赛，过去的2014年是坎坷的一年，先是踢足球把右膝盖伤了，后来在健身房举重又把腰伤了，后来多年的肛瘘又三天两头的犯…