这两天，单位组织职工体检，往年，这是我一年中最期待的一件事情，希望通过医院里先进的仪器和一本详尽的检查数据给自己一些健康方面的安慰或警示。可是，每次翻开体检结果，心里都是愁肠百结，数据显示我的身体总是有问题。（网络图片）
健康除了父母遗传 还讲究顺其自然 首页吃讲究天然（天然的食品很少了，反季节果蔬不好） 其次作息讲求生物钟正常不熬夜 其三 适量运动 以步行为最佳（运动员运动过量都寿命不长） 可以用两个字概括 自然为身体健康之道
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