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作为一名8年烟龄的我来说,戒烟对我来说是一件超难的事,无数次在戒于不戒中徘徊,我清楚的知道,对于自己来说戒烟失败最大的问题是,意志力,自制力不够,每次都在最痛苦的时候,在快要见到光明的时候,投身黑暗,每一次戒烟失败都深深的痛恨自己,不够坚持
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1楼
2015-02-13 23:50
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我的目标是在半个月里把烟量控制在每天三支,今天是第一天,从今天开始努力!
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3楼
2015-02-13 23:57
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最近春节临近,亲朋好友都回来了,每个人见面就是烟发上,看着别人给自己发烟,不停的拒绝各种诱惑,努力克制自己,终于还是控制在每天三支烟!继续努力!睡觉了
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9楼
2015-02-16 21:39
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今天全天继续坚持三支政策,有几次摸到烟都忍住了,继续努力摆脱尼古丁
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11楼
2015-02-17 20:48
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最近春节几天一直呆家里,没怎么出去,烟量能控制在三支内,过了初一就开始出去走亲戚,串门更考验人的时候到了。。
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15楼
2015-02-19 11:55
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最近三天没抽烟,感觉第一个比较焦虑,脾气易怒,晚上睡觉不好
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16楼
2015-03-04 12:03
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