【图片】【爱美】说说我这些年的瘦腿经验，不喜轻喷。【美体吧】

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【爱美】说说我这些年的瘦腿经验，不喜轻喷。

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美腿镇楼

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来自iPhone客户端1楼2015-02-15 10:21回复

楼楼现在大二党。体重以前一直属于偏轻之类的，而且年轻不懂事。从来不管什么塑腿之类的

来自iPhone客户端2楼2015-02-15 10:23

从初中开始就开始长跑短跑比赛然后就练就了一腿肌肉腿

来自iPhone客户端3楼2015-02-15 10:24

但是当时因为体重偏轻，看起来就瘦瘦弱弱的也没多在乎这种外在方面的

来自iPhone客户端4楼2015-02-15 10:25

然后等到高中的时候呢有一次体检发现体重猛增十几斤。瞬间傻眼！

来自iPhone客户端5楼2015-02-15 10:26

然后也是那时候发现自己小腿的肌肉杠杠的！

来自iPhone客户端6楼2015-02-15 10:27

那时候呢，是学生党没有多少钱就只能靠一些锻炼来改变了

来自iPhone客户端7楼2015-02-15 10:28

我想大家都应该尝试过什么踮脚站什么靠墙壁之类的吧，楼楼都试过效果不是很明显呐[WEARY FACE]

来自iPhone客户端8楼2015-02-15 10:29

单机吗！没有动力了

来自iPhone客户端9楼2015-02-15 10:30

是更一些有用的产品还是一些方法呢

来自iPhone客户端10楼2015-02-15 17:10

没有人暖想弃帖了

来自iPhone客户端11楼2015-02-15 17:11

第一种

来自iPhone客户端19楼2015-02-20 07:28

第二种

来自iPhone客户端20楼2015-02-20 07:28

第三种

来自iPhone客户端21楼2015-02-20 07:29

这些都是楼楼私家珍藏的哦

来自iPhone客户端22楼2015-02-20 07:29

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