痛风吧吧 关注:22,590贴子:132,652
  • 5回复贴,共1

我的痛风好了

取消只看楼主收藏回复

我的痛风好了.2015/2/7最新的检查结果,经验介绍下:
1.坚决控制饮食,管住嘴巴.我自从发现高尿酸后,已经三年不吃任何海鲜,啤酒一滴不沾,极为偶然的白酒,但是葡萄酒则不忌口.在这期间除了疼痛,坚决不吃药. 期间,其他的所有的毛病也都好了.医生都佩服.
2. 锻炼身体: 我自己在健身房折腾八个月,现在开始快走了.
3.附上检查结果


1楼2015-02-16 15:43回复
    坚持适合自己的锻炼!


    来自iPhone客户端3楼2015-02-17 07:01
    回复
      我有点小石头。吃过一个月的非布。决定放弃的原因是吃药后我发觉肌酐有点不对。于是改为快走。


      来自iPhone客户端5楼2015-02-19 10:01
      收起回复
        必须进行温和的锻炼才能有效又安全,是药三分毒


        来自iPhone客户端6楼2015-02-19 10:12
        回复
          没有营养不良。就是严禁啤酒和海鲜,晚餐基本不吃肉。此外每天必要的健身,比如单车,快走等。


          来自iPhone客户端9楼2015-03-02 16:12
          回复
            2015/4/26 治疗痛风一定要管住自己的嘴巴。昨天在山东喝疙瘩汤,汤里头有文蛤肉也没在意。喝了几碗。下午二点开始右脚指头有感觉,到晚上十点发作,疼痛难忍。分三次吃了秋水仙,早上又喝了半碗米醋,十点左右减轻,十二点左右基本肿痛消除器,下午五点跑步11公里,走路4.7公里。


            来自iPhone客户端19楼2015-04-26 20:28
            回复