先说一下我自己吧，我承认我是一个不折不扣的英语学渣，现在上高二，平时考试分数也只是100多一点，每一个题型都要扣好多分。在英语这一科上不能说下的功夫不多，但是比起那些真正的学霸来，只能说我下的功夫还差得远。趁现在还是寒假，更是趁着年轻的这股冲动劲，有什么理由不好好学习呢，哈哈。相信功夫不负有心人，只要努力就会有回报！
我知道学习英语是没有捷径可走的，但是如果有一个好的学习方法能够提高自己的效率，做到有规律、有计划的学习，那可谓是事半功倍。所以我建议大家如果有好的学习方法，可以分享，共同进步，当然我也会一点点地总结一些我认为的好方法，发给大家，请多多关照吧。

在这里给我刚添加的好友多多支持
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今天上午6点半起的床，吃过早饭后背了两个小时单词，然后去洗衣服和书包，然后打开了电视调到CCTV5，有火箭的比赛额，之后我竟一直坐着看了下去。。。。说实话，这场打的还真的挺烂的，唉，时间又这么浪费了。下午该好好干了！看着群里4点办就开始报道了，我这感觉啊。。。。行动起来！

精神上忙活了一下午，还算是搞定了200词，晚上又和家人聊天，充实的一天

我目前背单词的方法是分组背，我习惯性的分9个单词为一组，并限制每组时间为10分钟。
其实在这10分钟内要把这9个单词背过来是没问题的，但是如果有一段时间不去复习的话，又会忘了不少，所以说经常性的复习才是王道啊！
再就是时间上的分配问题
一天之中可利用的时间还是相当充分的，前提是不能浪费时间在不必要的事上。
早晨5：30起床，可以做适当的热身活动让大脑清醒清醒，到了6：00开工
6：00——7：00复习前一天学过的内容，最好也练练听力。
吃过饭后从7：30开始学习
7：30——12：00就疯狂的背英语吧，最好不要走神(我就老是这样），不然效率真心的跟不上。其中有4个半小时的时间，能利用好4个小时就很不错了。
吃饭加午觉后
1：30——6：30
一共5小时，先学一点新的，其余时间全复习，这是我原先自己计划的，但我能真正利用好其中的3小时就到顶了，其余时间就做些别的事，洗洗衣服或是做运动，要么就是看电脑。
晚上就轻松轻松，对于我来说学一个小时就够了，各种电脑&……&%，其实电脑是个大坑，千万不要陷的太深。。。。
还有6天就开学了，明天家里要来亲戚，所以不算明天还有5天时间复习，准备，即便是5天收获也会是很多的，我相信。。。。。

再就是睡眠问题，很重要的！我发一些复制过来的资料过来，检查一下自己的身体吧
21：00～23：00：淋巴排毒时间，适宜休养或听音乐放松。
23：00—1：00：肝脏排毒时间，须在熟睡中才能有效进行。
0—4 00．为脊椎造血时段，此时必须熟睡，否则不利健康，因此要尽量避免熬夜。
1：00～3：00：胆的排毒时间，须在熟睡中才能有效进行。
3：00～5：00．肺的排毒时间，此时是咳嗽患者病情最剧烈的时期，不宜用止咳药，以便废积物自行排除。
5：00～7：00：大肠的排毒时间，此时应顺应身体规律，早起排便，清除废物。
7：00～9：00：小肠大量吸收营养的时段，此时应吃早饭。人应当重视早饭，疗病者最好在6时半前，养生者在7时半前吃，无论多晚，吃早餐都比不吃要好。
　　晨起收腹，痔疮不露 早上起床收腹提肛1分钟能有效防治痔疮。每日坚持反复收缩腹部，使肛门上提，长期坚持，能促使血液循环，预防痔疮的发生。
　　每天和太阳一起苏醒 早晨5～7时，正是大肠经当值的时候，此时应排便。废物在大肠久留，会对人的脏腑百骸造成危害。
7-1 1时，脾胃肠道的消化、吸收、运化能力最强，如果迟于此时起床，人体会在吸收营养的最佳时间缺乏滋养，容易造成营养不良，久而久之还会导致消化道疾病。因此，每天最好在6点左右起床。
　　一杯温水让肌肤开出年轻的花，每天清晨喝一杯温热白开水是排毒妙方。经过一夜代谢，人体内水分流失，且体内代谢留存的垃圾需要强有力的媒介才能排泄出去，不含糖分及营养物质的白开水就是排毒的最好选择。白开水省去了糖水等在体内转化所需的时间，能够迅速清洗机体，达到排毒养颜的效果。

复习去

今天又过去了，现在就一个感觉，困啊，10点必须得睡了
我觉得今天由于做了很多运动，所以身体和精神上会更加疲惫，看来有些时候运动量是不能太大的
尤其是背单词期间，否则精神上的疲惫会加快。。。。

暂时停更一段时间，电脑对我的限制性太大了，每天至少浪费1个多小时。。。