【图片】回复：【日记】150221|诚心寻胖友一起减肥逆袭。基数大小没有关系。_减肥吧

03月04日漏签0天

减肥吧关注：7,860,948贴子：93,828,899

首页上一页 6 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页尾页
207回复贴，共14页
，跳到页

<返回减肥吧

回复：【日记】150221|诚心寻胖友一起减肥逆袭。基数大小没有关系。

取消只看楼主收藏回复

有人敢爆照吗？哈哈？记录下来。楼楼六月份来检验大家成果！

来自iPhone客户端172楼2015-02-25 10:11

楼主又想爆照了。

来自iPhone客户端174楼2015-02-25 10:51

我想吃冰淇淋

来自iPhone客户端175楼2015-02-25 11:53

想吃车厘子

来自iPhone客户端176楼2015-02-25 11:53

想喝饮料

来自iPhone客户端177楼2015-02-25 11:53

请打广告的人原来本宫的贴子！

来自iPhone客户端178楼2015-02-25 13:47

说几个瘦腿方法吧。楼主也在进行中

来自iPhone客户端179楼2015-02-25 14:41

肌肉腿

来自iPhone客户端180楼2015-02-25 14:41

站立用拳头拍打大腿前侧，再拍打大腿后侧和臀部，再坐在地上双手拍打大腿外侧和内侧。拍打完之后，双手平放地下，与肩膀大致平衡，前后腿跨大步站立。臀部向下压，成弓箭型，保持5～8秒后抬起臀部，前后腿交换再做

来自iPhone客户端181楼2015-02-25 14:41

水肿腿

来自iPhone客户端182楼2015-02-25 14:42

方法1：自然站立，用力摆动双手，颈同头不要用力，以这个姿势行走。每日最少行走20分钟

来自iPhone客户端183楼2015-02-25 14:42

方法2：空中自行车

来自iPhone客户端184楼2015-02-25 14:43

肥肉腿

来自iPhone客户端185楼2015-02-25 14:43

要适度运动。会呈现松垮的浮肉，八成是由于不爱运动，或是从前常常运动却突然中止运动的人。切不可运动一段时间突然不运动了。

来自iPhone客户端186楼2015-02-25 14:44

PS：肌肉腿的话，做完运动一定要按摩！

来自iPhone客户端187楼2015-02-25 14:45

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 9 10 11 12 下一页尾页
207回复贴，共14页
，跳到页

<返回减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：【日记】150221|诚心寻胖友一起减肥逆袭。基数大小没有关系。

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端