【护肤】 sm最看重的是什么？ 颜值！

十几岁的年纪，正值青春期，不懂护肤，难道你要满脸痤疮，青春痘，粉刺地见评委？

长得丑，唱歌再好，跳舞再好，有用吗？
鼻子再高，眼睛再大，皮肤差又糙，有用吗？
自己什么肤质都不了解，乱用护肤品。一般想通过大量用护肤品把自己的皮肤敷成鸡蛋那么嫩的，多半把自己作成敏感肌。

每天晚上9点以后尽量不要喝水，容易在夜晚期间增加肾脏负担，第二天眼睛容易水肿，长期会形成眼袋

只要出门，不论晴天阴天，都必须擦防晒霜，紫外线是伤害皮肤的元凶

防晒霜 spf值指的是防晒系数，与有效防晒时间有关，一般20的就够用。重要的是Pa值，代表防晒效果 PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

多吃柠檬，草莓等富含维生素c的水果 有抗氧化的作用

无论什么肤质，护肤的关键都在于补水。

你以为敷完片装面膜以后自己真的变白了？那只是皮肤吸收水分膨胀显得白了。尸体泡在福尔马林液里都会变白。几块钱一片的片装面膜最主要的功效就是补水，其他厂家吹的功效，笑笑得了。

需不需要我推荐几个适合不同肤质，不同价位的牌子？

坚持敷水膜可以让皮肤更水润