都说心态决定未来！自己也考出了心里咨询师3级，但是自己心态真的不好！昨天考驾照科目二，考之前一晚就睡不着，早上起来上吐下泻，考试时，回桩太紧张挂了，心里很难过！回家后一直在想，满脑子都是考试，根本睡不着，好不容易睡着了，早上2点多就起来脑子里都是考试！又睡不着了！现在很怕补考~自己心态那么差，真的很怕，不知道有没有什么方法？