今天京东买的汤臣倍健的鱼油和女士复合维生素 还在路上 估计明天能到 请问那个试纸一定要买嘛？用处大不大？是不是只有淘宝能买到啊

3.3晨起51.3 早餐煎鸡胸两大块 生菜菠菜煮一煮～

午餐参加婚礼 挑着吃了些肉和菜 应该还是没能避免酱油吧……无所谓了一点点而已

晚餐 一条200g的鳕鱼清炖 芹菜叶煎鸡蛋 鱼油和维生素到了 开吃

早餐 番茄炖鳕鱼 咖喱鸡排 午餐 火爆大头菜 还有正在炖的鸡汤

晚餐喝鸡汤吃鸡肉啃黄瓜 下午还吃了个烤猪蹄……

3.5元宵节 早晨喝羊汤 中午酱牛肉吃了一大块 还有黄瓜 晚上家里做的各种菜肉都有吃 姨妈期第二天 早晨去了医院检查 身体还是虚 使劲吃肉吧 家人都不让我减肥了。。可是自己就是过不了发胖这道坎…… 我会努力养身体 适度减肥 尽量健康哒 明天返校了 体重不天天称了 只求稳中有降 姨妈走了黄金期再称！

3.6返校 早晨炖鳕鱼 车上吃了黄瓜和炸鸡腿 下午吃的烤肉 都是外食

3.7 早餐煮鸡蛋 午餐火锅 晚餐朋友聚餐 照样没吃主食只吃菜肉

3.8 参加披萨大赛吃了披萨(>﹏<) 正好尿酮试纸到了 明早测一下 重新再来(^0^)/

3.9 早餐鸡蛋羹 煮鸡蛋 午餐麻辣烫全菜加煎鸡蛋 晚餐火锅

3.10 回复健身第一天 健身房力量半小时跑步半小时 早餐两个荷包蛋 午餐一条鱼加黄瓜