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戒烟吧,我又回来了,这次一定能行

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2013年11月2日,在我吸烟15年后第一次戒烟,因为看了书,所以很轻松就戒了。
半年后,放松警惕,又复吸了。从每天1、2根又恢复到以前的一天一包。复吸是很痛苦的,内心很挣扎,还想戒,但是又感觉信心不足,而且跟上次戒烟相比,可能会少一些支持,因为这次复吸我完全是瞒着其他人,有人说过,孤军奋战必然失败。
幸好,在这里我不是孤独的,会有更多的吧友支持我的。
明日复明日,明日何其多。春天到了,戒烟也不用再拖到夏天,我是个纯老爷们,说行一定行。
开始签到,今天3月3日,正月十三,很好记的日子,第一天。


IP属地:辽宁1楼2015-03-03 09:36回复
    看会咱们的宝书,待会谈谈感受。


    IP属地:辽宁2楼2015-03-03 09:38
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      因为有过一次戒烟的经历,所以也没有感觉痛苦,尤其是读了书。
      但是上午我们那破领导总是掐根烟在我们屋晃来晃去,心里一阵一阵的烦。


      IP属地:辽宁4楼2015-03-03 10:44
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        戒烟千万不能给自己太大压力,否则一定会失败。
        戒烟不是失去一位朋友,只是失去一个损友
        得到的却是健康这位真正的朋友


        IP属地:辽宁5楼2015-03-03 10:46
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          要开饭了,家人聚会,多少得喝点,一个小小的考验。


          IP属地:辽宁来自手机贴吧8楼2015-03-03 12:12
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            谢谢,一起加油,希望明年今日我也要大声告诉全世界!


            IP属地:辽宁来自手机贴吧10楼2015-03-03 12:30
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              还是喝酒更容易想烟抽,可能是初戒烟,精神比较集中,谁给我都不抽。就是看见他们抽有点难受,虽然难受但依然快乐


              IP属地:辽宁来自手机贴吧11楼2015-03-03 14:07
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                真是比较煎熬的下午,可能酒喝的比较好。我喜欢比较,记得上次戒烟,第二天就出去喝酒,但没觉得很想抽。这次好像差点,不过还好坚持住了


                IP属地:辽宁来自手机贴吧16楼2015-03-03 18:37
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                  建议戒烟初期不要饮酒,今天下午喝完酒在家,幸好没烟,谁要递我一根我肯定得接


                  IP属地:辽宁来自手机贴吧18楼2015-03-03 18:46
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                    第二天,没有任何问题。


                    IP属地:辽宁来自手机贴吧21楼2015-03-04 06:52
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                      刚刚经历一场剧烈的咳嗽,感觉肺部最深处的都咳出来了,很舒服


                      IP属地:辽宁来自手机贴吧22楼2015-03-04 08:06
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                        手总是抖,戒断反应比较轻微。感觉很好


                        IP属地:辽宁来自手机贴吧24楼2015-03-04 17:43
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                          第三天,元宵节快乐


                          IP属地:辽宁来自手机贴吧26楼2015-03-05 07:57
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                            今天是第四天了,继续不抽。年也过完了,顺便把酒也戒了


                            IP属地:辽宁28楼2015-03-06 09:54
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                              看淡戒烟的事,放松心情,就不会有任何不适感。


                              IP属地:辽宁29楼2015-03-06 15:14
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