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【盗墓茶馆】湾湾健身神秘基地

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为了夏天各种露 我要化身成健身狂魔 腹肌 人鱼线 都不要客气的练出来!
DuangDuang柯基来镇楼


来自iPhone客户端1楼2015-03-03 10:05回复
    【第一个月目标】
    三围立减5厘米
    体重立减10斤


    来自iPhone客户端2楼2015-03-03 10:12
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      【第一天】
      运动:晨跑+有氧3小时+散步2小时
      轻松拿下


      来自iPhone客户端3楼2015-03-04 08:58
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        听起来就好可怕的样子


        来自Android客户端4楼2015-03-04 21:20
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          【第一天成果】
          体重减轻1斤
          三围还没量


          来自iPhone客户端6楼2015-03-05 08:05
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            【第二天】
            运动:晨跑+有氧1小时30分+高强度全身运动+背部训练
            轻松拿下


            来自iPhone客户端7楼2015-03-05 08:08
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              如果有想健身的可以咨询我 当然根据不同人的体质运动模式不一样


              来自iPhone客户端8楼2015-03-05 08:09
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                【第二天成果】
                三围各减少4Cm


                来自iPhone客户端9楼2015-03-06 08:41
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                  好厉害


                  IP属地:广西10楼2015-03-11 12:49
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                    女神第三天呢
                       --醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回


                    月老
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                    去徽章馆》
                    来自Android客户端11楼2015-03-14 20:47
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                      健身教练湾女神约我吗


                      来自Android客户端12楼2015-03-15 21:56
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                        惊呆了
                            最不该是我天真,偏去猜这场疑问。
                           --来自帅比天真客户端


                        来自Android客户端13楼2015-03-26 23:02
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