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直播本屌丝如何练出八块腹肌和人鱼线

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一个星期发一次，到毕业为止，也就四个月不到时间，八块腹肌加人鱼线！！
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2015-03-03 17:47回复
    先上第一张图
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2015-03-03 17:48
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      2025-05-26 07:13:43
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      坚持了一星期，效果不明显，继续
      IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2015-03-09 08:49
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        补两张赤膊照，已初有成效，由于灯光问题，拍摄效果特别好
        IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2015-03-11 21:34
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          两个星期效果
          IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2015-03-17 22:12
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            三星期
            IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2015-03-24 17:44
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              四个星期
              IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2015-03-31 22:06
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                前段时间准备考试，故拖更。这两天回学校，练了下，继续一星期发一次。
                IP属地:浙江来自iPhone客户端20楼2015-05-04 20:43
                收起回复
                  2025-05-26 07:07:43
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                  又一星期了，几乎每天都有练
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端21楼2015-05-11 22:00
                  收起回复
                    今晚在游泳，这张昨晚在健身房拍的。
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端22楼2015-05-18 20:58
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