如果你心灵再脆弱点，你天一旦塌下来之后，就会发生质变，因为自己之前原来性格不好，最后会变成什么样子呢？自闭。。。
自闭，然后就远离人群，会更加获得不了朋友，所以这种情况给你带来的这种困扰，会一定不断不断的提升哈！凡是有因有果、、、

8、 精于算计 ----------------窄 狭隘
这是什么状况？就在于就很多时候人只会去想着算计。说个笑话，有个人吃饭老是有个纠结，到底是自己买单呢，还是别人买单？由于是自己请客吃饭。所以这次吃饭他花了五十九块钱。接着下次别人请他吃饭，但是只请了四十八块钱的东西，所以那个人觉得自己亏了哈哈。。这个东西听上去说像是笑话但是要跟大家说的是，这是真事，而且是非常真的真事

这样的人，要获得朋友真的非常难，因为太过于精于计算，而这种计算得失，从长远来说，其实是愚蠢！为什么呢？人与人之间的交往就是一个合适的尺度，请人吃饭不能说不能算计，但是需要一个尺度，而这个尺度需要你去把握。如果你的心思只存在如何去计算，，那么你的眼睛就看不见其他的东西，因而眼睛和心灵只会变得非常狭隘，怎么还能再去容下其他的东西呢？所以我的建议是：首先不要去算计，没有什么好算计的！哪怕吃亏！其实做朋友大多数的好朋友都是从你自己吃亏才认识你的。。因为只有舍得付出和吃亏，别人才接纳你！

10、 因为缺乏主见 ----------------盲 盲目
最后还有一条———盲目！什么叫忙目，就是弱弱的。很多人就是这样弱弱的，与人交往时，别人问你说去那吃饭？你回答是不知，随便吧。别人问你点个啥菜？你也说不知道，随便吧。其实很多时候，其他人对你是有意见的，为什么呢？觉得你太没主见了，，，干啥事都这样盲目。。

为什么盲目呢？因为他们与人相处的时候，搞不清楚自己的定位，搞不清楚自己的价值，搞不清楚自己到底要获得什么！他们也可能是重视这份友情，，但是他们所表现出来的行为，根本就不积极，不主动，让人家来觉得你很无趣。人与人之间的情绪就是这样。。你需要有互动，需要有来往，如果不是这样的话，朋友之间还怎么相处呢？

是否曾经自己在深夜里胡思乱想，有没有在自己一个人的时候脑子里总是蹦出奇怪的想法，自己也有难过的时候可是却找不到合适来倾诉的人，如果有，我可以帮助你们，请留言，我将为你一一解答

是否曾经自己在深夜里胡思乱想，有没有在自己一个人的时候脑子里总是蹦出奇怪的想法，自己也有难过的时候可是却找不到合适来倾诉的人，我作为一个倾听者，请留言，我将为你一一解答，分析

夜深了，明天再为大家答疑解惑，大家有问题可以留言，夜安

1你是否敏感内向自卑呢？
2你是否一直以来都不敢做自己，畏畏缩缩?
3你是否害怕一直伪装自己连自己是谁都不知道呢？
4你是否一直被调侃是一个老实人?
5你是否经常不敢说话，一句话到嘴边又咽回去了？
6你是否觉得自己就像行尸走肉，麻木不仁没有感情了
7:你是否在社交过程中容易紧张焦虑不安?
8:你是否觉得自己不会交际不会说话，几乎没有朋友?
9：你是否因为你的自卑内向，你的朋友都离开了你?
10：你是否渴望得到自己的友谊，拥有自己的交际圈?
11：你是否因为没有朋友而痛苦万分，感觉在这个社会上没有存在感？

Learn English well is such a good method to have me show myself. And there's a long way to go on my English learning Road.... And I promise I will do it well like other successful man. Never hesitate!!! Go for it, then make it!~ Struggle for our success! Fighting!

社恐症人群都有一颗过分追求完美的心。讨厌自己内向的性格，希望自己在异性面前表现的优秀完美，可是事情却总是反向发展，越想表现的好，却越是在他们面前紧张、发慌、脸红、恐惧，这种痛苦没有人能体会，象一个无底的深渊，吞噬着全部的思想、注意力和时间。追求完美是一种优秀的品质，但这种优秀的品质却让内向的社恐症患者过分的夸大了自己的缺点和弱点，敏锐的感受性本是内向性格所具备的独特特点，却让他们更容易感到了不安和痛苦。

看到那么多的男孩和女孩因为社恐症回避着人群、回避着人际交往，把自己封锁在无人的角落里，为自己的胆怯、发慌而深深的感到耻辱和痛苦时，我的心也被刺痛着。这些花季的男孩和女孩本应该享受着花一样灿烂的青春、阳光一样明媚的生活，可是，是什么让他们紧锁着自卑的额头，是什么让他们远离喧闹的人群躲进孤独的角落，又是什么让他们痛苦不安、心生恐惧?

社恐症的人群几乎都有“敏感性关系妄想”，在人面前表情不自然、脸红，害怕与别人对视，或者觉得眼光凶恶会伤害别人，或觉得自己身体有臭味会让别人讨厌。他们性格孤僻，不愿和人交流，表面上和异性来往不多，平时自尊心强，爱面子，重视别人对自己的评价。

社恐症患者在人际交往时，时常处于一种紧张状态。而我们的身体在紧张时就不会放松，在放松时就不会紧张，这是一种不能同时存在的两种情绪，练习想像放松法，想像自己在人际交往中放松、成功的状态来对抗紧张。
　　每一个人的蜕变都需要一个长期的过程，这个过程是漫长而痛苦的，所以要完善和超越自己，忍受痛苦去做自己该做的事，是每一个社恐症患者要做好的思想准备。