上课打瞌睡时怎么办？

楼楼高一理科生，但是每次上午上课总爱打瞌睡，成绩不用说啦，一落千丈，很担心呢！
介绍一下我下晚自习是九点三十五，走二十分钟到家，十一点半以后睡觉，早上六点半起床。中午会有半个小时的午睡，下午一般不打瞌睡的。学霸们支支招！学渣要逆袭！打瞌睡怎么做才停止？