我突然对太极拳论里一动无有不动这句话有了另一层理解。
一开始我理解为太极拳每个动作的一动无有不动是以踝、膝、腰、脊、项、肩、肘、腕引领的动，也就是外三合。再后来我理解为是筋骨气血全部参与后达到一种更整更合的内外三合。
今天我从早上八点一直打到十二点，连续四个小时不停打拳，有了另一种感悟……
这种感悟我很难用文字表述，那种感觉就像深潭里表面水的波纹，看起来动的很平淡，但下面却是波涛汹涌，让上面的涟漪连续不断。我就好像踩在潭水上，脚下有一股气托着我……