本人170，63公斤，想快速练出6块腹肌，求大神解答！【胸肌吧】_百度贴吧

12月25日漏签0天

胸肌吧关注：181,334贴子：314,636

4回复贴，共1页

<返回胸肌吧

本人170，63公斤，想快速练出6块腹肌，求大神解答！

只看楼主收藏回复

现在每天睡觉前做的腹肌撕裂者，肚子有一点点脂肪。求详细锻炼方法，没器材！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-25 04:09回复

腹肌撕裂者

IP属地:湖南

来自iPhone客户端3楼2015-03-30 17:22

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

4回复贴，共1页

<返回胸肌吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴