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跳远不及格~大神求教

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大学体测马上要来了~不及格真的是相当苦恼
求各位大神指点。
我女生啦~身高170,体重也很正常。但无论如何都跳不远。
之前有过练习,但没有任何效果。不知道该怎么办了╮(╯_╰)╭
跳远练习有用吗?真的很困惑。。还是方法有问题,求指点。


来自Android客户端1楼2015-03-27 01:18回复
    各位大神求建议~十分感谢。


    来自Android客户端2楼2015-03-27 01:19
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      不想贴子沉下去


      来自Android客户端3楼2015-03-27 01:20
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        我觉得你该上传你跳远的视频,然后看看哪里不对


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2015-03-27 05:56
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          呃…


          来自Android客户端5楼2015-03-27 10:15
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            太胖了么


            来自Android客户端6楼2015-03-29 15:03
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              跳之前做几个收腹跳,有助于!


              来自Android客户端7楼2015-03-29 16:26
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                . “有一只熊掉到一个陷阱里, 陷阱深19.617米,下落时间 正好2秒。求熊是什么颜色的? ” 5个备选答案分别是“白色” 、“棕色”、“黑色”、“黑棕色” 、“灰色”。 我知道,听完之后已 经亮瞎你的狗眼 :“这是什么意思啊? ”“掉进陷阱里,跟颜色有关吗?” 我淡然一笑,你且听好!首先,根据 题目算出g=9.8085,陷阱所在地的纬 度大概是44度左右。根据熊的地理分布 ,南半球没有熊, 可以得知应该是北纬 44度; 其次,既然为熊设计地面陷阱, 一定是陆栖熊,而且大部分陆栖熊视 力不好,难以分辨陷阱,所以容易掉入 陷阱; 至此,可选答案有:棕熊和美洲 黑熊/亚洲黑熊,鉴于题目只有棕熊和黑 熊,那么只剩下这两个答案。 既然陷阱 深19.617米,土质一定为冲击母质,这样 才易于挖掘。 棕熊虽然有地理分布,但 多为高海拔地区,而且凶悍,捕杀的危险 系数大,价值没有黑熊高,而且一般的 熊掌、熊胆均取自黑熊。 又因为黑熊的 地理分布与棕熊基本不重合,可以判定: 该题的正确答案为掉进陷阱里的熊是黑色


                来自Android客户端8楼2015-04-03 07:15
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