回复：重新开贴记录前27天已减约15斤身高171 现体重65

62又一周了。。。

第40天我计划吃康宝莱90天等到110就继续维持一段时间今天体重还是62.1 今晚去跑步明天应该能61吧加油加油

刚百度了一下平台期要注意的事情总结了一下原来我就是缺乏运动

一直不爱运动肿么破

之前可能减的有点快平台期较长不着急不着急

21:10 62.0 明天一定61

加油加油

第41天今天早上61.7 我说今天会61吧

慢慢瘦不急不急减的越慢体重越稳定太快不好

第42天早上7:30体重61.8 瘦到105加油

今天中午吃了一点米饭一个菜夹馍还有一份饭堂没有油水的菜量都不多但是饱饱的昨天吃的少都没有上厕所今天应该能上吧酝酿中。。。

最近受到不少吧友的关注好害羞

我没有营养师自己用康宝莱减肥方法什么的都是自己摸索出来的受到大家关注好开心希望我的经验可以帮到大家

以后在吧里多更新点东西

其实我买康宝莱都是自己在淘学生党也没有多少钱买了两个月的产品花了2000多一点但是效果很好

我想买普莱乐塑型听说那个塑型效果好没钱肿么破贵贵的

第43天今天起的有点晚奶昔就算了吧直接吃中饭的节奏体重还没称

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到:

回复：重新开贴记录 前27天已减约15斤 身高171 现体重65