三分25满分

体育考试学校还要统一买衣服

最主要是信念啦 你到时无论如何也别停 很累很累都不要 努力就好 跑前可以喝半瓶红牛（不一定有用，心理暗示的成分大些

这个只有一点 苦练 没有技巧没有捷径 我方面也是搜各种技巧啊建议啊 等你真正跑的时候都抛脑后去了 决定成绩的关键因素还是体能 如果离考试还有一两个星期的话就速度和耐力轮流练 今天连续慢跑2000米明天就拼了命跑800米 一定要对自己狠 如果800米计时没有比上次快的话证明没用尽全力 跑了也是白跑没效果 考试前几天就不要跑了 保护好腿部 还有要注意一点是让你不要开始就冲不代表开始可以放松跑 最好的办法就是一开始就紧追平时比你快一点的人 死死地追绝不要放弃 到了后两圈你可能会力不从心地落下 但是肯定会比你自己跑要快 这是我当年血与泪的经验 祝你考试取得好成绩

真正考试的时候会比平常快得多 我以前学校测试都是4分多最后一名 中考的时候跑了第一3.03

没技巧

我12号体育中考 200米都觉得心塞

3 4步呼吸一次

星期四体考 跳绳跳远实心球

考过3.20,也考过3.56,只隔了一天什么鬼

我们这满分50

我体育中考那会就实心球没过，介意楼主拖个关系补考，然后绑沙袋练，时间太紧能提高一点，顺便提一句红牛什么的根本没用

加油啊，使劲跑就好，跑步时可以想些轻松的事