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轻断食吧 关注：11,740贴子：131,224

回复：轻断食让我从81公斤减到73公斤。

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加油
来自Android客户端17楼2015-06-25 06:44
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    轻断食继续进行中。今日轻断食早餐：一个猕猴桃56卡，莫斯利安酸奶93卡。
    来自iPhone客户端18楼2015-07-27 09:10
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      今天开始，
      来自iPhone客户端19楼2015-07-27 17:38
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        昨日轻断食的晚餐：比如：蔬菜菌菇汤：生菜、花菜、海带、香菇、袖珍菇、金针菇、青椒、小虾米。美味又管饱！
        来自iPhone客户端20楼2015-07-28 22:50
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          新年过后，又开始了我的轻断食。年前间断了两个月。得赶紧让自己轻松起来了。今天早餐：一个水煮蛋加20个圣女果。
          来自iPhone客户端21楼2016-03-03 14:41
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            一天就喝柠檬水。
            来自iPhone客户端22楼2016-03-03 14:43
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              请问月经期间可以进行轻断食吗
              IP属地:浙江来自Android客户端23楼2016-03-03 15:19
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                为什么我从元旦到今天不到俩月就减了你这么多。。。。
                IP属地:陕西24楼2017-02-21 19:48
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                  你是几天一断？
                  来自iPhone客户端26楼2017-03-08 23:03
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                    就是每周2天500卡路里吗？其他5天正常吃吗？
                    27楼2017-05-08 11:59
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                      加精，不知减到标准体重没有
                      IP属地:陕西来自Android客户端28楼2017-05-09 09:15
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                        楼主已经弃贴了！
                        IP属地:重庆29楼2017-05-11 09:31
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