轻断食让我从81公斤减到73公斤。_轻断食吧

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从去年10月至今，至今坚持轻断食，体重减了16斤，体检显示高血脂也没有了。继续加油中，争取目标为65公斤。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-04-03 13:19回复

谢谢各位鼓励，一起坚持。

来自iPhone客户端5楼2015-04-17 14:42

近日轻断食后体重减得有些缓慢了，不知道是不是有平台期，各位有遇到吗？

来自iPhone客户端6楼2015-04-17 14:43

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其实轻断食后不仅减了肥，连例假也出奇的准时。

来自iPhone客户端8楼2015-04-17 22:26

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轻断食继续进行中。今日轻断食早餐：一个猕猴桃56卡，莫斯利安酸奶93卡。

来自iPhone客户端18楼2015-07-27 09:10

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昨日轻断食的晚餐：比如：蔬菜菌菇汤：生菜、花菜、海带、香菇、袖珍菇、金针菇、青椒、小虾米。美味又管饱！

来自iPhone客户端20楼2015-07-28 22:50

新年过后，又开始了我的轻断食。年前间断了两个月。得赶紧让自己轻松起来了。今天早餐：一个水煮蛋加20个圣女果。

来自iPhone客户端21楼2016-03-03 14:41

一天就喝柠檬水。

来自iPhone客户端22楼2016-03-03 14:43

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