面色苍白型：蜜汁花生枣

蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气�

面容多皱纹型：干果山药泥（人总是会经历岁月，这个留给以后的自己）

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

面容黑暗型：栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮�

面容粗糙型：笋烧海参
（冬天吹风太多，或者沙尘暴天气都是让皮肤粗糙的真凶！）

面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

面容虚胖型：海米炒油菜

面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

～～～～含蓄地封～～～～

恩```

其实这些挺麻烦,如果要保持皮肤弹性,最好不要去相信擦啥东西```还是食疗好```

吃猪皮是好方法```但是皮子下面的油最好刮干净,猪油吃了对人体不好(而且容易长胖)```把刮干净的猪皮拿来炖```炖豆啊这些都可以```最好清炖,有利美容```

看起来挺不错的，我留爪，以后来研究怎么煮～

我发现我这些东西哪个都不爱吃阿鲁。

打飞楼上旳(LL？)，让你吃不胖……555阿鲁�

这个……楼啊，可不可以教教怎么判断自己脸皮是哪型的呢？

这个……楼啊，可不可以教教怎么判断自己脸皮是哪型的呢？

作者： 闻人暖爱香 2008-5-5 20:12 　 回复此发言 

亲爱的，我觉得上面的几个类型还是很好分的。
不过如果你要问的是油性干性中性or混合型。这个。哈哈。
如下所示：【嗯，怎么是繁体字呢……】『凑合一下吧』
面部皮肤基本分为四类：中性、油性、乾性和混合性。中性皮肤大致光滑、幼嫩，没有一个位置太油或太乾，大部分儿童都属这种肤质。拥有这种肤质的人只要选择简单中性的清洁剂，早晚洗面，再涂温和保湿霜，日间涂防晒霜便可。油性皮肤多出现在青春期，因性荷尔蒙水平增加，皮脂腺活跃而导致油脂分泌较多，毛孔粗大、易有暗疮，要选用为油性皮肤而配制的清洁剂，不可涂任何护肤品，因为皮肤会自动分泌足够的油脂润肤；如一定要涂少许面霜，应选不含油分的保湿液，外出时使用非油性防晒霜。

乾性皮肤有脱皮的倾向，易有绷紧感，容易出现乾纹和发痒。应选用非肥皂类清洁剂，再涂上高度保湿或带油性的润肤霜，避免使用收缩水，否则会太乾。混合性皮肤是最常见的皮肤类型，面部T字位即前额、鼻和下巴较油及粗糙，脸颊较乾燥。清洁剂宜选用非肥皂类，以防乾燥位置更乾燥。在乾燥位置涂润肤霜，油性部位可不涂任何护肤品或只用免油保湿水。

嗯~看起来不错,为将来的将来做准备~

LZ可不可以说一下怎么抑制出油�