【图片】人在旅途，锻炼不断.唯知爱_唯知爱吧

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人在旅途，锻炼不断.唯知爱

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2015.4.15
AM5：50起床
烧开水，发广告
6：30出门
竞走姿势一路扭到福神岗

从公园大门开始跑
有两大阶级是喘着粗气走的

生命不熄，锻炼不止

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-04-15 10:36回复

苗条淑女

来自Android客户端2楼2015-04-15 18:55

2015.4.16
Am5:10闹钟应该响了
Am6:27挣扎着醒来，手机被紧紧攥在手中
Am6:34出门
重复线路
还是没有一口气跑到塔顶
发现扭扭扭的竞走让腿与臀部肌肉紧缩，比慢跑更累。
嗯，就保持这样众多晨练者中最不同的锻炼方式吧

反正进公园门就跑一阵
还要早点睡
吼吼

来自iPhone客户端3楼2015-04-16 16:26

2015.4.16
AM5：10闹钟应该响了
烧开水，发广告
6：10分醒来，手机又被紧紧攥在手中

走路时较昨天加快速度，跑楼梯时更加无力了。汗水顺着脖子流下来，感觉不错哦！

来张素颜吓人，，

来自iPhone客户端4楼2015-04-17 11:15

运动在继续，加了平板支撑，想买一对哑铃，自小肥胖的我……练出甲线可以有么？

来自iPhone客户端6楼2015-04-23 00:40

1分54秒平板支撑

来自iPhone客户端7楼2015-04-23 23:52

依稀记得5:10分闹钟响了，醒来时6:20,手机紧握在手中

不想起床还是起床了
以后无论多晚睡，一定要在闹钟响后立马起床
起床后发了两个广告还想打瞌睡，出来运动后神清气爽了

来自iPhone客户端8楼2015-04-24 07:54

平板支撑2:01秒

来自iPhone客户端9楼2015-04-25 00:04

平板支撑2分20秒，其实还可以坚持，因为听着音乐

来自iPhone客户端11楼2015-04-26 23:15

自回去以来没锻炼了，需要加强锻炼的是坚持。

来自iPhone客户端13楼2015-05-08 10:16

平板支撑2分35秒

来自iPhone客户端14楼2015-05-13 00:14

平板支撑2分41秒
时间，在平板支撑时过得最慢。
手心有出汗的感觉
很好
加油
唯知爱者真性情

来自iPhone客户端15楼2015-05-14 00:22

平板支撑3分钟，感谢LADY GAGA的摇滚

来自iPhone客户端16楼2015-05-24 23:18

平板支撑3分钟多几秒吧，果然厉害，手掌都出汗了，从不出汗的手脚哦

嗯，明天向4分钟挑战

来自iPhone客户端17楼2015-05-26 23:08

昨晚平板支撑只有3分33秒

来自iPhone客户端18楼2015-05-28 10:13

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