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第一天进吧,已决定从今天开始跑步

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每天打卡,有跑的跑完步也可以在此打卡。完毕


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2015-04-15 16:37回复
    刚跑完,感觉跑的不远,可能是跑的快了肚子很痛


    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2015-04-15 21:47
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      刚跑完,比昨天好多了,昨天第一次停快死了,比昨天远一点吧,今天跑的腿有点酸,这才对嘛尼玛跑的腿还没感觉气上不来了根本不应该嘛


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2015-04-16 21:42
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        今天和昨天跑的一样,昨天跑完腿今天腿酸。做几个俯卧撑去睡觉咯大家加油哦,求个回复




        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2015-04-17 23:17
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          今晚跑的是不是有点太多了


          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2015-04-18 22:50
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            今天下雨没去跑。不过今天去爬山走了好久的路,足以抵消


            IP属地:浙江来自Android客户端9楼2015-04-19 22:08
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              原谅我又跑嗨了


              IP属地:浙江来自Android客户端10楼2015-04-21 00:17
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                跑了三公里半,休息之后发现腿疼的厉害,吓到了赶紧回来。这几天一直腿疼。看来需要缓一缓


                IP属地:浙江来自Android客户端11楼2015-04-21 22:47
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                  今天晚上没去跑步,因为觉得这几天强度太大。今晚做仰卧起坐和俯卧撑了。睡觉去了


                  IP属地:浙江来自Android客户端12楼2015-04-22 22:43
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                    今天没跑,做仰卧起坐,希望肚子早点变成肌肉。睡觉了,今天腿好多了


                    IP属地:浙江来自Android客户端13楼2015-04-23 23:44
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