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3个月过午不食 只为原来的胡吃海喝付出代价

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刚刚用完3337减肥法坚持了29天 一直平台所以开始复食 原始体重72.9公斤 现在体重60.4公斤 即使现在在复食中 我也要从现在开始过午不食 距离放暑假还有2个多月 一直坚持过午不食 目标54公斤左右 即使很辛苦 我也没抱怨过 我自己活该 谁让我原来不要脸的胡吃海喝 现在就是该付出代价的时候了 特此发个帖子 激励自己 有时三天一上称 有时一个周 不定时上称 今天开始 加油


来自iPhone客户端1楼2015-04-17 08:53回复
    今天复食第二天 早上无糖燕麦粥[HEAVY PLUS SIGN]一根[BANANA] 中午薏米红豆粥 下午买了很多种类水果 明早加餐 犒劳自己 没想到复食还瘦了……开心 下次上称绝不是明天 不能太频繁上称 会打击我的


    来自iPhone客户端2楼2015-04-17 22:26
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