小帅哥镇楼，哈哈哈，今天测了下体重59.3kg，哎，来的时候也是这样，咋就不减呢，话说还是没钱的时候好，肚子上都没肉，现在真的是胖子不知瘦子饥啊，真颓废了，起床也都起不来了，真完蛋，不过马上就要过穷日子了，应该能减的，相信自己，锻炼身体，保卫祖国，哈哈哈，明天开始，一步一步来，坚持到底，减肥，从我做起，从现在做起，Come on!

本来准备今天早上跑步呢，可是没起来，也许是自己不够坚持吧，以后每天早上一碗鸡蛋汤，之前是喝豆浆的，波波说空腹喝豆浆对身体不好，具体对什么不好也不清楚，所以改喝鸡蛋汤了，以后每天都得坚持跑步，不能堕落，不能颓废，只有想不到的，没有做不到的，我想只要我想，我就能办到，为自己加油↖(^ω^)↗，期间可以做个小运动的，想想该怎么锻炼呢，哈哈哈

早上六点闹钟响了，自己懒床一会，十分起床，收拾收拾就二十了，然后下去锻炼，也没有具体的套路，想到啥做啥，最后绕土操场外围跑了三圈，速度很慢，但我坚持了，明天继续，得有自己的锻炼模式，不能毫无计划，不然每天早起就浪费了，无所事事，浪费了一大清早，不过出汗了，感觉挺好，以前都没出的哦

晚上没吃饭，减肥又省钱，虽说没吃饭但是吃零食了，还是不太好，要改，以后晚上八点以后不吃任何东西，提前过过穷日子，不然到时候接受不了，不准备跟家里要钱了，等考完初级就去打工挣钱，加油↖(^ω^)↗明天跑步

早上竞走十分钟，乒乓球那玩了会，又去跑了一圈就打水打饭回来洗头发了，中午照常是面，晚上没吃，

体育场外围跑一圈，做了三次第九套广播体操，又瞎鼓捣会，出了点汗，无意中听人说早上跑步不减肥，晚上不吃也不减肥，我是抱着减肥的目的，但是不减也没法，就当锻炼身体了，还有就是马上又要体检了，正好预热一下，继续坚持，这两天闹钟没响自己就醒了，所以今天闹钟调前了十分钟，定的五点五十，明天坚持哦，还有就是想再学点别的，不能一直做广播体操是吧

这两天懒了，下去就跑一圈半，活动活动，做一遍广播操就回来了，哎，贵在坚持啊，加油哦(⊙o⊙)哦

中午去老同学称了一下，58.1，好歹也？少了两斤，哈哈哈，虽然说是没吃饭称的，但是也挺高兴，坚持，今天又是跑一圈半，五十个深蹲，一遍广播操，活动活动就回来了，明天继续哦

今天一圈半，五十深蹲，一遍广播操，下面有瘦腰的图，晒一下

早上没心情，所以没跑步，溜达一圈就回来了，颓废了，完蛋了，不能再这样了

今早没跑步，因为昨晚没睡，折腾了一宿，今早回来就洗漱洗头发，忙的不可开交，饭都没顾得吃，明天坚持，不能再懒了，看自己都胖成啥了

一圈半，五十深蹲，一遍广播操，就溜达回来了

一圈半，五十深蹲，一遍广播操，穿短裤下去的，谁见我就问不冷啊，确实不冷，因为跑步了，可是短裤不是运动式的，不舒服，哎，，，然后跟波去洗澡，我去，，，，装逼遭雷劈，找刺激，遭报应，大姨妈来了，哎，，，洗洗就出来了，本来打算去图书馆学习的，最后上午颓废了，下午睡觉了，睡到现在，还做了乱七八糟的梦，肯定是睡多了，学习去吧