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【华东区】尤浩7.3双杠新成套

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视频来自:优酷

还是老规矩,2楼为大家逐一分解成套中的每个动作


1楼2015-04-18 22:59回复
    1.挂臂后摆屈体前空翻成支撑 D
    2.挂臂前摆团身后空翻两周成挂臂 E (Dimitrenko)迪米特轮科
    3.向后大回环后跳转体180团身前空翻一周半成挂臂 F (Tanaka)
    4.从支撑起的后上转体180成手倒立 E
    5.从支撑起的后上成手倒立D
    6. 向后大回环屈体后空翻二周成挂臂 E
    7.倒立大摆下,前摆分腿后切成直体并与杠水平时再握杠 E(提佩尔特呈悬垂)
    8.屈体Moy分腿后切成手倒立 D (Tippelt) 提佩尔特
    9.单臂倒立转体180落下成支撑D (Healy) 希里
    10.支撑后摆前团两周加转180°下 F
    2F4E4D~4.8+2.5=7.3


    2楼2015-04-18 23:00
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      大尤浩


      IP属地:湖北3楼2015-04-19 14:49
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        挂臂后摆屈体前空翻成支撑 D
        Dimitrenko E
        Tanaka F
        后上180 E
        后上 D
        屈体Belle E
        Tippelt成悬垂 E
        Tippelt D
        Healy D
        前团两周180下 F
        2F4E4D 4.8+2.5=7.3


        IP属地:湖北5楼2015-04-19 14:56
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          有点厉害


          IP属地:上海6楼2015-04-20 10:59
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            弱弱问一下,如果把后上升级为后上360,这个达到规则要求吗?


            IP属地:贵州7楼2015-11-08 22:58
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              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2015-11-20 08:55
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                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2015-11-30 09:13
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                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2016-01-06 22:06
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                    http://tieba.baidu.com/p/4235932741


                    11楼2016-01-25 12:38
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