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【日记】150421|只瘦20斤就够了。。。。
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夏夏来了
步步莲花
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我一定一定会瘦身成功之类的豪言壮语就不在这里多说了。。。20斤一个月目标,合适合适
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1楼
2015-04-21 12:43
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第一天清肠。。。。姨妈来了,当然不会纯绝,早餐喝了燕麦跟一小碗炒粉。5.21见证奇迹的时刻!等我
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2楼
2015-04-21 12:48
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中午就逛逛贴吧,看看兄弟姐妹的励志故事,给自己涨涨志气。。。隐隐约约感觉肚子在清空,我正在瘦,哈哈哈
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5楼
2015-04-21 12:54
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休息半个小时。想一起瘦身的兄弟姐妹可以一起,我们来比赛
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6楼
2015-04-21 13:06
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人=吃饭+睡觉+上班+玩,
猪=吃饭+睡觉,
代入:人=猪+上班+玩,
即:人-玩=猪+上班.
结论:不懂玩的人=会上班的猪
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7楼
2015-04-21 16:59
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女人=吃饭+ 睡觉+花钱。
猪 =吃饭+ 睡觉。
代入:女人=猪+花钱
即:女人-花钱=猪。
结论:女人不花钱的都是猪。
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8楼
2015-04-21 17:00
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好饿 同时一点都不想吃东西,喝喝水就好了。满肚子的正能量
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9楼
2015-04-21 17:04
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怎么能让肚子不叫!!!
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11楼
2015-04-21 17:27
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加班到这个时候回到家也不想吃东西了。。。水果也不刺。。。。。清肠日
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12楼
2015-04-21 20:16
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明早我就要爆体重图啦。。好鸡冻
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13楼
2015-04-21 20:17
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你还在吃完零食后默默的给自己加油鼓励第二天开始瘦身吗?你是还没深刻反省到自己究竟有多肥!!!想瘦就不要找借口,要么不瘦,要么爆瘦
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16楼
2015-04-21 23:14
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清晨早安,昨天清肠日,今早拉巴巴也没有什么,楼楼马上要去称重了,会不会有惊喜呢?
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17楼
2015-04-22 07:15
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30个仰卧起坐。。。轻松哒,饮食+运动是最好的瘦身方法,坚持就是胜利^_^)Y
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18楼
2015-04-22 07:23
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幸福没有捷径,只有经营!煮鸡蛋去啦,楼楼不会吃蛋黄的,每日摄入蛋白质必不可少了,早上吃也不会长肉,这个要坚信。
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19楼
2015-04-22 07:26
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早餐鸡蛋蛋黄没煮熟。。。让你们见识下嫩嫩滴蛋黄,蛋白质补充完毕,不用担心掉发,皮肤发黄,营养不良的问题啦,楼楼也泡了燕麦,卡路里很低也不会发胖,重要的是可以提醒自己及时喝水
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21楼
2015-04-22 08:37
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