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探花
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探花
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怒占二楼
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探花
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楼主三班倒上班族 ,目前天天坚持在官林中学超长慢跑,有没有一起的
笑看風雲
大师
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公的估计约不到
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探花
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跑步是最好的锻炼方式之一,只要一双舒适的鞋子,就可以开始健康之旅。这个大家都知道,但是并不是谁都坚持得下来,可能跑那么几次,感觉身体好多了,其实只跑几天,心里作用更明显罢了,要想通过跑步锻炼身体,坚持才是王道呀。
Inter-
状元
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弱弱的问一句 一圈有多少米?
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探花
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楼主明天早上六点半到,求偶遇
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探花
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此贴改为跑步打卡贴
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探花
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3.27 外圈15圈 走三圈
官林啊东
榜眼
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探花
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4.28 外圈15圈走3圈 太阳照着,跑起来真不舒服
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探花
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4.29 外圈十圈 跑的少多走了几圈(腿疼的厉害 不勉强)为了看火箭比赛,故意早点,天挺凉快
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探花
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4.30 外圈16圈 走三圈 右腿比较酸 不知道该如何调理
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探花
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5.1 外圈10圈 走三圈 今天大家都休息,少跑几圈给自己放松放松 一朵野花 请大家欣赏
institute888
进士
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放假正是刷圈的好机会,有充足的时间。可惜今天烈日当空,好在有点风,中午睡一觉起来看看下午太阳会不会弱一点。
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