每月包瘦5公斤的xbox健身计划【xboxone吧】_百度贴吧

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每月包瘦5公斤的xbox健身计划

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每天玩2到3盘kinect网球先，20分钟，玩10分钟体感切水果，然后用型可塑做一个拳击操一个滑雪操，共10分钟，一共45分钟左右，做完就累趴，一个月坚持包瘦5公斤

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来自Android客户端1楼2015-04-24 13:37回复

shape up

来自Android客户端6楼2015-04-24 14:09

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