【图片】小女子问下贴吧大神【健身吧】

12月25日漏签0天

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小女子问下贴吧大神

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深蹲能练翘臀但是不会腿粗嘛？看过一个朋友圈一女的练了两个月深蹲 76个分4到5组好翘啊看的我忍不住也想练但是我大腿粗会影响到嘛

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-24 21:03回复

附她的图

来自Android客户端2楼2015-04-24 21:05

坐等！！！

来自Android客户端3楼2015-04-24 21:05

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不要这么邪恶好嘛

来自Android客户端5楼2015-04-24 21:11

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恶心人的请滚粗

来自Android客户端9楼2015-04-24 21:31

马路边！！

来自Android客户端15楼2015-04-24 21:50

有没有人告诉我深蹲的正确方法呢

来自Android客户端16楼2015-04-24 21:52

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这个科学嘛

来自Android客户端25楼2015-04-24 23:33

这几个

来自Android客户端26楼2015-04-24 23:33

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是不是运动完哪酸就瘦哪呢？我是不是很笨

来自Android客户端28楼2015-04-24 23:40

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原来是腰窝！一直都知道自己腰后有两坑感觉奇怪！

来自Android客户端44楼2015-04-26 07:28

现在每天晚上下班补充点水果就去环山路慢跑快走时间大概一个小时来回还有上坡下坡路到目的地了做拍腿放松然后高抬腿20 两组坐那空蹬自行车20两组俯卧撑15两组全身运动25两组拉伸半个小时带压腿！坚持了一星期瘦了四斤～

来自Android客户端46楼2015-05-06 23:48

最近忙考试头大运动还是要坚持！～

来自Android客户端47楼2015-05-06 23:48

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