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新疆那么大,我想去看看!
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爅色海棠瓶中斜
组车入门
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临近暑假,各位新疆的兄弟姐妹
你们就没有出去转转的念头么
寻骑友前往我大新疆薰衣草之乡
你还在等什么!再不疯狂我们就老了!
有意者请贴下回复!
爅色海棠瓶中斜
组车入门
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@卜小滕
卜宇出来吧!
爅色海棠瓶中斜
组车入门
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人工置顶!!
卜小滕
二十一速
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我来啦!!!!!
末花离殇
二十一速
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去哪里?
lalayu4
单车是嘛
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好吧你们都是近水楼台啊
爅色海棠瓶中斜
组车入门
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lalayu4
单车是嘛
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北疆环线,从乌鲁木齐往东——阜康,沿216往北上——穿越我国第二大的古尔班通 古特沙漠——经富蕴,去可可托海,拜访额尔齐斯河源头第一镇——之后往西经北屯,乌 伦古湖——布尔津去喀纳斯、西北第一村白哈巴村以及中哈边境大峡谷——之后沿国境线 南下,哈巴河——吉木乃县——布拉格国营牧场——和布——铁厂沟——托里——继续往 南经阿拉山口到博乐——赛里木湖湖——霍尔果斯口岸——伊犁,走独库公路——库尔勒 ,沙漠公路博斯腾湖——达坂城——乌鲁木齐。
梦想渐近5718
二十七速
9
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楼主队伍中是否有会修理自行车的队员,我们有两人,暂时不会修车。
爅色海棠瓶中斜
组车入门
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骑行时穿的鞋到了,中国质造~
爅色海棠瓶中斜
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以下内容请各位认真看看,学习经验。
单车骑行急救安全常识
绿色骑行、安全户外是我们户外人的宗旨,然而骑行在外,头盔必带。这句话也远远流传。难免也再会经常遇到各种各样的突发事件,如果处理不当,可能会严重影响骑行者的人身安全,因此对户外人来说,掌握处理突发事件的方法,以及应对突发事件的能力就显的尤为重要……骑单车完整的急救包中应包括:块状无菌纱布、OK绷、纸胶带、无菌棉棒、白药水、消炎软膏、弹性绷带、网套等,并装在防水袋中。
1、热痉挛
身体在剧烈运动后,发生骨骼肌间歇性、疼性痉挛的一种热失调暑热症候群,在炎热的天气里,剧烈或是过度运动及出汗很多,会使身体流失大量的氯化钠,因而产生热痉挛。
处理措施:让患者平躺休息并给予运动饮料,以补充身体所流失的钠盐。
2、热衰竭
由于暴露高温环境中,体液容积不足,使身体的血管舒缩机能失调,周围血管无法得到足够的血液以供给排汗散热;主要是因为过热及过度出汗所引发的状况,患者会有脸色苍白、皮肤湿冷、眩晕、软弱无力、头痛、恶心的现象。
处理措施:将患者移到阴凉通风处,平躺休息并稍稍抬高足部,除去身上的紧身压迫物,给予运动饮料补充电解质。
3、中暑
当周围环境温度升高,而体内的出汗调节机能衰竭,使身体无法藉由出汗排除过多的热度,所产生的体温过高现象。大部分发生于炎热的天气下,从事剧烈运动后、流汗过多又未能适当补充足够的水分和盐分,导致身体呈现脱水的现象,患者会有体温升高、头晕、皮肤干燥,发烫而潮红,但无流汗现象。
处理措施:将患者移到阴凉通风处,设法降低体温,可用潮湿衣物覆盖,替患者扇风,并马上送医
4、擦伤、割伤、一般外伤
一般骑乘脚踏车难免会有摔车、滑倒或是别路边的杂草树叶割伤、划伤的情况。
处理措施:须备好生理食盐水、白药水(有优碘的好处,却不易造成伤口愈合后的色素沉淀)、消炎药膏、纱布、胶带,予以清洁消炎并包扎固定,以避免再次污染伤口。若因外伤严重而大量出血时,可使用弹性绷带,在出血处予以加压止血,但包扎时所使用的压力,约为手指伸入仍留有两指的宽度,以免过度的束缚导致妨碍包扎部位之血液循环,引起组织之坏死。
简要概括为以下几点:a.以生理食盐水清洗伤口;b.以白药水对伤口进行消毒;c.用棉花棒涂抹消炎药膏;d.贴上纱布、胶带;e.用弹性绷带固定包扎处。
duoduofafashi
单车是嘛
1
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6月中旬,想用1个月时间,从乌走216、218到伊犁,看薰衣草,然后到塞里木湖,巴音布鲁克,那拉提,看花海,一路大部分帐篷,绕一圈从g30、312回乌,骑个67百的杂牌新车,希望一路车不出事、希望晚上不要太冷不要感冒,希望不要有暴匪哈哈。
旅行部落涛
二十七速
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八月份还有没有得看
爅色海棠瓶中斜
组车入门
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难道我大新疆无人再去
迎着阳光奔跑
新车入手
6
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从哪出发亲?
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