饿的浑身一点力气都没有，好悲催啊，好痛苦。更加悲催的是亲爱的大姨妈又来光顾我啦，浑身真的是一点力气都没有啦……

报一下今天的饮食：
一个一斤的梨吃了一天，分了五六次吃的，还吃了几个蜜枣，十几个干枣，外加一杯红糖水。
这么看今天好像就吃了一个梨，难怪此时此刻我如此难受，如此没力气，幸好放假了没上班。

上传今早体重图：

终于下130啦，下一步的目标就是下120。只要坚持就会有收获的，我要做美女，不做死胖子。加油加油……

什么时候体重计上的数字变成五十几就好啦……下120，下120，下120。好好坚持完这十二天估计还能瘦个七八斤，那时候应该就快到120啦，想想都醉啦，好好努力，好好坚持，再苦再难受也要坚持。

大姨妈来啦，不能光吃凉的东西，明天开始要喝牛奶啦，那就喝点热牛奶吧……不要放糖哦……

回老家又吃多了，没吃米饭，馒头之类的，但吃了一些花生米。明天不会胖了就好。

报一下今天的饮食吧：
早餐：一个苹果
午餐：凉拌藕，海带，芸豆炖土豆
加餐：两个桃
晚餐：和午餐一样
加餐：花生米

对了吃晚饭前还吃了一个苹果。

今天在老家没称，过完前六天再上传体重吧……

昨天吃的太多了，今天喝了点粥都没感觉饿哦，我的抵抗力是越来越强啦，坚持坚持，坚持完六天能瘦六斤吗？期待，现在都不敢上称了呢……

都怪昨天自己没管好自己的嘴，就知道吃，吃多了，还吃了花生米，罪过啊……今天还好，奶喝了还没一瓶，就早上喝了八宝粥。水都没喝呢……

明天又要开始上班啦，还有两天牛奶日，两日牛奶日完成后，能到126吗？能吗？我也不知道，到时候看结果吧……

现在我都能预感到明天早上最轻128呢。唉唉……效果不好……明天看看什么结果吧……话说我昨晚还去健身房运动了呢。都不管用的吗？