网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
慢跑吧 关注：168,086贴子：593,253

慢跑了半个月

取消只看楼主收藏回复

稍微瘦了点，型比之前好了 ，现在右脚掌疼，还感冒咳嗽，今晚准备休息一个晚上，前面都没有记录，最近今天才开始用软件记录下来！
来自Android客户端1楼2015-05-05 15:06回复
    昨晚还是去跑了，感觉状态还不错，开始的几百米脚掌有点疼，后来就没啥感觉了，跑的还蛮好的，今天白天脚掌也不怎么疼，感觉快适应了！
    来自Android客户端6楼2015-05-06 15:10
    回复
      晚上秤115斤，穿衣服跑完步在药店秤的！
      来自Android客户端8楼2015-05-07 08:46
      回复
        昨天晚上和老公一起跑，4公里的时候他腿抽筋了，我不知道，一直往前跑，后来发现人没了，我就紧张了，跑跑回头看看，最后回头跑了，还好看到他在走，昨天我脚也有点疼！
        来自Android客户端9楼2015-05-07 08:53
        回复
          第一张是前天的，第二张是今天的，脚掌疼休跑2天，今天跑了25分钟，脚掌还是有些疼，悠着点，话说跑鞋还是要买大1码，我新买的正好，跑了3公里，就有点挤脚！
          来自Android客户端10楼2015-05-09 21:00
          回复
            5月10号，白天跟老公骑车去市区，一个小时，回来的时候走的运河风光带，花了1.5个小时，屁股到今天还很疼，看来我还是适合自行车，买的双耐克free 5.0的鞋子，晚上跑了会，真心不错！今天早上下雨，我都没舍得穿！脚掌还有些疼！
            来自Android客户端14楼2015-05-11 09:50
            回复
              5.11号，风很大，早上下雨，开车去上班，下班的时候本想走回去，太冷了，感冒咳嗽还没有好，又开车回家了，晚上多跑了点算补偿吧，。发现1公里呼吸最难控制，3公里后就一直匀速了！
              来自Android客户端15楼2015-05-11 23:01
              回复
                5.12号，今天天气比较好，跑的很舒服，体重114斤，终于瘦了2斤！
                来自Android客户端16楼2015-05-12 22:27
                回复
                  5.13号，跑了一个大圈，感觉还是2个小圈更好跑些，天也越来越热了，速度也蛮慢的！
                  来自Android客户端17楼2015-05-14 09:15
                  回复
                    5.14号，天气太热了，都不知道夏天要怎么跑了，连续跑了5天，准备明天跑休1天！
                    来自Android客户端19楼2015-05-14 21:41
                    回复
                      晒下！
                      来自Android客户端20楼2015-05-15 09:32
                      收起回复
                        15号跑休，跳1小时操！
                        来自Android客户端21楼2015-05-16 10:57
                        回复
                          5.16号，一个人跑的，没有负担，加了些量，跑完去药店秤了下，又瘦了1斤，现在还有113斤，感觉开始掉肉了，开心！
                          来自Android客户端22楼2015-05-16 21:21
                          回复
                            5.17号，老妈过50岁，晚上回来都8点多了，累死了，早早就睡觉了！啥运动也没做，还吃了很多！
                            来自Android客户端23楼2015-05-18 09:08
                            回复
                              今天一早走路上班，我老公脑子抽筋了，走的小路，裤子衣服全湿了，关键前方还走不通了，害的我又回家，后来直接请年休了，还大吵了一架，以后我自己走，不跟他同路了，脑袋抽筋的人伤不起！
                              来自Android客户端24楼2015-05-18 09:11
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示