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新人报道，工欲善其事，必先利其器。

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新人报道，男170cm,73kg。有个相当5个月身孕的大肚子，平时有骑车，但都不见瘦，估计饮食也很关键。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-05-06 20:50回复
    听说跑步减肥瘦身比较有效果，然后上个月开始跑了，开始第二天大腿酸胀的厉害，朋友说坚持几天就没事了，然后跑了4天后就真的不感觉酸胀了。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-05-06 20:51
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      然后进入贴吧取经，都说跑步得要双好点的鞋，还有一堆学问（脚型、尺寸大小等）。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-05-06 20:52
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        为了自己的健康不能马虎，于是乎就找啊看啊测量啥的，确定下asicsgt-2000 N.Y 3，叫朋友日本带回来了。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-05-06 20:58
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          今天试穿了一下，感觉缓震效果真好。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-05-06 21:07
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            这几天下雨，等天气好了再开始跑。目标65kg，没有啤酒肚。
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2015-05-06 21:09
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              感觉跑步之后人是精神很多。
              同事都说瘦了点，其实体重没有变化。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-05-06 21:13
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