这是我给自己定下的目标 四天瘦了5.6斤 还是有点成就感的 就是饿的头晕 几天没沾米饭 昨天吃酒就吃了点菜 晚上没吃 今天早上喝了一杯酸奶 中午半个苹果 晚上没吃 明天继续 月底就可以买美美的裙子穿了 加油 图片就不上了 等我瘦了再说
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[cp]【史上最快腰围缩小训练法 #缩腰大法# 2.0 】一个动作 1、缩腰围：平小腹、缩细腰两侧曲线 2、促进肠道蠕动 3、快速显现马甲线 4、一天见效，一周效果显著 With @私人教练C戈[/cp]
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