大三的运动记录

178cm，65-67kg运动并非减肥。
5.6：早上2000米，100个深蹲，100个俯卧撑。晚上2000米，深蹲100次。
5.7：早上3000米，100下深蹲（晚上由于大腿撑不住，难以下楼）
5.9：早上4000米，高抬腿和100米，单脚跳100下，变速跑6圈（分组进行）

5.9：跑步四千米，仰卧起坐200，引体向上20（本来打算50）

5.10：六千米，100个俯卧撑，200个仰卧起坐（还有100个）

很多抱怨自己找不到女朋友的男生不如出去走走，做点不一样的事，也许就可以遇到了。虽然我也没有，人都有自己的短处。

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