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回复：关于获得马甲线需要注意的一点。

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我每天都有跑步有什么用？

来自Android客户端47楼2015-05-13 23:54

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肚子上有肉，要怎么办啊？

来自Android客户端48楼2015-05-13 23:56

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每天运动量也就这点了，肌肉腿，感觉跑会儿就觉得小腿肚胀

来自Android客户端49楼2015-05-13 23:57

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来自Android客户端50楼2015-05-13 23:57

怎么样都瘦不下来

来自Android客户端51楼2015-05-14 00:03

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我看到了翘臀两个字！！！

本来我是奔马甲线来的…忽然觉得如果真的可以，这个也该练练

慢跑的第三天…很久没有运动过…今天时间刚到三十分钟…大腿疼！！！

来自Android客户端52楼2015-05-14 00:05

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女生跑步5公里半小时这个速度算无氧运动了吧

来自iPhone客户端54楼2015-05-14 00:08

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楼主，，我是高二狗，，实在没什么时间，也挤不出45分钟跑步，，每天只有20多分钟，，要怎么样才可以减腹部的肉呢？？

来自Android客户端55楼2015-05-14 00:10

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貌似不是毛太上。是裤子太低

来自Android客户端56楼2015-05-14 00:13

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想减肚子肉

来自Android客户端57楼2015-05-14 00:19

怎么瘦臀…

来自Android客户端58楼2015-05-14 00:24

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减脂肪，有点肚腩，每天慢跑10到20分钟，大概需要多久减掉肚腩

来自Android客户端59楼2015-05-14 00:32

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楼主我164 97 腿整体不粗就是小腿有块肌肉怎么可以减肌肉

来自Android客户端60楼2015-05-14 00:40

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有氧运动是指怎么做。

来自Android客户端61楼2015-05-14 06:39

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如果要跑步的话必须有45分钟吗？慢跑还是怎样？可以快走吗？

来自Android客户端62楼2015-05-14 08:01

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