目前硬伤就想到了这些 慢慢补 禀性难移 注意是难 不是 改不了 尽管可能我天生的每一刻基因细胞中都携带了这些硬伤 但是我相信 每天改一点点 会越来越好的 基因和细胞不是还能变异吗

加油↖(^ω^)↗

讲一讲为什么要戒一段时间色
1让身体变好一些
2太好邪淫容易使人变得猥琐
戒色节欲可以修身养性
3戒色能让我控制下某方面需求的频率
4现在大脑反应慢迟钝 精神恍惚 有时候会阻碍我事业的发展及与他人良好的沟通

又想到了一点性格上的硬伤
5.生气吵架的时候要把控住自己的情绪 禁止说伤人解气的话

第八天 一切顺利 偶有意淫 街上的大白腿总是让人想入非非 情绪控制稳定 没有外泄情绪

伤人的话没说

假话 虚话 客套话 说了不少
和谐

还是喜欢发表自己认为很有道理很得意的想法 其实这关别人屁事

第九天 继续修心养性

戒色成功 情绪把控一般 但有所提高

十一天

12天 心态还算平和 急躁情绪少了

明天要怎么聊？