哈哈。这些症状都是好事情。我喜欢看自己身体慢慢恢复！我们一起加油

百度抽风，不能回复层~！@1390915汉阴人 。一起加油

谢谢，楼主

现在感觉自己看贴上瘾了

打卡10天，昨晚梦见自己吸烟了，吸2口想起自己在戒烟，结果2口烟就没了。吸烟后感觉不舒服，胸闷。不知道你们梦见吸烟是爽还是难受~！

多看《这书能让你戒烟》，吧里置顶有电子版，我就是靠这本书戒的。 加油！有空请看我的戒烟贴 http://tieba.baidu.com/p/3197899318?share=9105&fr=share

乱草丛中一老贼，单枪匹马提两锤。不吃不渴还真肥，不晒太阳也好黑。 对面半山有个鬼，披头散发咧着嘴。 一口吞下这老鬼，口外就剩两个锤。 老鬼挣扎几分钟，不退反倒往前冲。 进进出出几百回，毛兵毛将来解围。 为首两颗黑地雷，猛似张飞和李逵。 恶鬼还是不撒嘴，一个劲地流口水。 后悔当初没长牙，要不肯定把你拿。 老鬼越来个越大，两颗地雷要爆炸。 恶鬼心里有点怕，难道这厮开了挂。 老贼这时有点烦，知道自己非猛男。 高喊这事还没完，临走不忘吐口痰！
　　　

哈哈！你太坏了

电子烟没用，成份不明对身体更加不好。戒烟不需要任何东西代替，有决心就可以了

戒烟183天一口没抽。不是炫耀什么，而是告诉大家戒烟很简单，就是不抽。戒烟我们没有损失，戒烟后才知道无烟才是真正的享受。权衡戒吸利弊，戒烟有益无害，吸烟确实是有害无益。为何要吸呢？观念上把吸烟当做是“有用之物”了，其实那东西毫无用处的，戒烟之后烟瘾来袭难受，才明白尼古丁的厉害！快点醒悟吧，兄弟姐妹、大叔大妈们，吸烟百害无一利，而且吸烟一点意思都没有，戒戒吸吸吸吸戒戒，是恶性循环，风度翩翩？提神？爽？别自欺欺人了，不必恐惧，勇往直前。另外请朋友去置顶帖看看我们戒烟吧友们为庆祝戒烟吧十周年与5.31世界无烟日而制作的就现在戒烟吧公益视频已经做好了，加加人气顶顶贴，谢谢大家！！！

11天打卡，昨天中午和客户出来吃饭。1个小时的时间我看他抽了6根烟，真是可怕！因为看着他吸烟，我有点吸烟的冲动（一点点想法，不多）。回家后立刻打开贴吧看大家的帖子学习。晚上的时候无聊，看肺癌的照片。无意中看到很多人贴出CT报告什么的，问是不是肺癌。结果90%以上的人是晚期，而且这些人都是吸烟的，年龄最小的也就40多岁。很震撼~！

说下这些天的反应：前几天吐痰后就没有反应了，然后就是天天喝水尿多。睡觉的话除了起来尿尿就不醒。为什么我没有其他戒断症呢？难道时间还没到啊？

无烟的日子真好！可以陪着老婆孩子一起玩！以前都不爱出去，因为随时要找地方抽烟

一样

打卡12天。现在每天盼望就是新的一天来打卡~！